更新文件 蒜香烤排骨.md

This commit is contained in:
lion187 2019-05-05 16:44:25 +08:00
parent b455967caf
commit 6b2c806288
1 changed files with 19 additions and 1 deletions

View File

@ -1,3 +1,21 @@
# 蒜香烤排骨
## 主料
排骨
## 配料
蒜末(蒜粉)、圆葱、葱、姜、大料、耗油、盐、料酒、酱油、糖、淀粉、蜂蜜、植物油
## 步骤
1. 温水侵泡排骨 30min去血水洗净
2. 加一锅凉水,放入排骨,煮开后关火,倒掉焯出的血水,再次洗净排骨;
3. 再加一锅凉水,放入排骨、葱条、姜片、大料,煮 40min
4. 煮排骨的同时用耗油、盐、料酒、酱油、糖、植物油配制酱料;
5. 煮好排骨后将酱料加入、再加入蒜末(蒜粉)、圆葱、淀粉,揉均匀,腌制 1hour
6. 烤箱 200°C 上下火预热,排骨上烤架烤 10min
7. 取出烤架,排骨刷蜂蜜,再次放入烤箱烤 10 min。
![蒜香烤排骨](img/蒜香烤排骨00.jpg)